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2018.07.16
ふくらはぎを温めるだけで痩せる!?

こんにちは!埼玉県北本市痩身専門サロン ウェリナスパです。

体の中で一番冷えやすいところはどこだと思いますか?

実は一番冷えやすいのはふくらはぎなのですよ。

ふくらはぎは冷やさないように注意することが大事なのです。

筋肉量が少なく、意識しなければあまり動かさないふくらはぎは

冷えやすいのです。

ふくらはぎを温めると血液の流れがよくなり、代謝が上がるので

体内の老廃物も排出されやすくなるので痩せやすくなるのですよ。

温め方はとってもカンタン♪

「ひざ下からくるぶしまで覆うサポーターやレッグウォーマーをつけるだけ」です(^^♪

これからの季節毎日暑くてついついクーラーをつける事になるので

冷えてしまいがちなふくらはぎを

お部屋の中でも温めて効率的に代謝アップし

痩せやすい身体を目指しましょう♪