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2021.08.04
体重or見た目の変化どちらが自分に合ったダイエット?

こんにちは!

ウェリナスパです^^

いかがお過ごしでしょうか?


さて、本日のブログでは

『体重or見た目の変化どちらが自分に合ったダイエット?』

というテーマでお伝えしたいと思います。

「痩せいたいからまずは体重を落とそう!」と思って

目標体重が落ちても

「ん?見た目にそんなに変化がない?」なんて事になったりします。


なぜこのような事が起きるのかというと

“自力でセルライトを落とすことは難しいから“なのです。

体重が落ちてもセルライトはそのままなので

5キロ~10キロ大幅に体重が落ちても

見た目が変わらないというご相談も多くいただきます。

・健康診断で引っかかった

・健康のためにも体重を落としたい

ということであれば、生活習慣や

食事を整える事が課題となりますが

見た目の変化を出したい!という事ですと

食事や運動ではなかなか難しいものがあります。

その点、当サロンのダイエットは

自己流ダイエットで6ヶ月かかる変化を

最短で理想のボディラインを実現する事ができます。




まずは体重を落としたい!

それとも、見た目を変えたい!

なのか、どちらを目的とするかによって

結果に繋がるダイエット方法が変わりますので

是非一度ご相談くださいね^^