『産後ダイエット』
とよく聞くワードですが、産後は体もメンタルも弱々（涙）
そんな中で、自己流のダイエットをしてしまうのが本当に危険なんです！！
知識などがあれば問題ありませんが、体重を減らすために
【とりあえず食べない！！】なんて方法をとっている方、
とても危険です（ ; ; ）
産後でなくてもそのダイエット方法は危険なのに
産後にそれをやってしまうと・・・
自律神経が乱れ栄養不足になり、母乳が出なくなったり、睡眠障害や肌荒れなど
もっとたくさんのリスクが伴います(ﾟoﾟ;;
ただでさえ産後のデリケートな時期。
体型を戻したいと焦ってしまい
間違った方法をとってしまう前に！！！！
産後の様々な状態を1人で悩まず
お気軽にご相談いただければと思います＾＾
初回ご相談のみのご案内も可能ですので
初めての方も気兼ねなくご相談くださいね＾＾
