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エステに通っても「厳しい食事制限」をさせられる というイメージがある方多くいらっしゃると思います。 ですが当サロンにご来店いただいているお客様にお伝えすることは お食事ではなく『お水] そもそもお水は 腸で吸収され、血液などの体液となり ・栄養...

皆さんこんにちは！埼玉県北本市のエステサロンウェリナスパです＾＾みなさん夕飯を食べる時間って決まっていますか？19時ごろ？22時ごろ？？夕飯を食べる時間というのは非常に大切で、その時間によって痩せやすいか、痩せにくくなるかも決まってきてしま...

皆さんこんにちは♪北本市ダイエット専門エステサロンウェリナスパです。本日はダイエットについてお話をさせていただきたいと思います＾＾お客様より「サラダメインの食事を摂っているのに痩せません」というご相談をいただく事があります。そんな方に向け...

こんにちは！埼玉県北本市ウェリナスパです＾＾ コロナ禍になり早2年・・・ 流石にこんなにも長いとおうち時間も慣れてきましたね^^; その中でダラダラ過ごすことが増えついつい食べ過ぎてしまい 気づいたら1キロ、2キロと 体重が増えてしまったという方も...